에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 나는 내가 아주 잘하는 일은 한다. 그러나 내가 잘하지 못하는 일은 전혀 하지 않는다. -알려지지 않은 현자 오늘의 영단어 - script : 손으로 쓴 글, 원고, 극본, 각본오늘의 영단어 - candlestick : 촛대오늘의 영단어 - semifinal : 준결승전 나는 질 것이다. 하지만 절망하지 않는다. -잭 니클라우스 오늘의 영단어 - chic : (F)멋, 스마트함, 독특한 스타일: 멋진, 세련된, 스마트한삼각산 바람이 오르락내리락 , 거들거리고 놀아나는 모양을 이르는 말. Bad news travels fast. (나쁜 소문은 빨리 퍼진다오늘의 영단어 - majoring in urban development : 도시공학을 전공하고 있는